Descubra como calcular seu gasto calórico diário e dar o primeiro passo para transformar seu corpo.

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Agora você já sabe calcular seu gasto calórico. Mas o verdadeiro resultado vem quando você aplica isso em um plano sob medida para sua rotina com treinos, ajustes e acompanhamento.

É exatamente isso que eu faço na minha Consultoria Online.